艾拉司群用药期间能吃哪些食物
在艾拉司群用药期间，患者可以选择一系列健康、均衡的食物来支持身体。首先，推荐摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、胡萝卜、苹果和橙子，它们有助于增强免疫系统，促进药物吸收。

其次，全谷物如燕麦、糙米和全麦面包是良好的碳水化合物来源，能提供持久的能量。优质蛋白质如鱼、禽肉、豆类和坚果也是必不可少的，它们有助于修复身体组织，维持肌肉健康。此外，保持水分充足也很重要，可以饮用清水、无糖茶或稀释的果汁。尽量避免高脂肪、高糖和高盐的食物，以及酒精和咖啡因等刺激性饮品，以免影响药效或加重身体负担。

同时，一些富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类和亚麻籽，对心血管健康有益，可以适量摄入。坚果和种子类食物，如核桃、杏仁和南瓜籽，不仅提供健康脂肪，还含有抗氧化剂和纤维，有助于消化系统的正常运作。另外，发酵食品如酸奶和泡菜，富含益生菌，有助于维护肠道菌群的平衡，促进药物代谢。记得，饮食应多样化，确保摄入各种营养素，以支持身体的整体健康。